从2000年北师大倡议，相关部门批准将5月25日定为“北京大学生心理健康日”。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为“全国大中学生心理健康节”。逐渐普及到全国各大高校、中小学校，至今已走过了21年。“5·25”谐音“我爱我”，旨在提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。当我们懂得关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，我们便会进一步学会爱他人，热爱生活。

为进一步推进我校的心理健康教育工作，在校园普及心理健康知识，营造充满人文关爱的和谐校园文化环境，全面提高师生心理素质，引导学生形成健康、乐观、积极、向上的学习与生活态度，促进学生全面协调发展。在心理健康日到来之际，华人策略研究论坛网址大学生心理健康教育中心以“心护航·心成长·心征程”为主题开启了我校第十四届大学生心理健康月系列活动。

5月25日下午三点半，华人策略研究论坛网址2021年“心护航•心成长•心征程”大学生心理健康教育月活动暨户外素质拓展活动在校本部田径场正式启动。本次拓展活动由大学生心理健康教育中心主办、各学院承办。活动采用各学院竞技的形式，共设计了珠行千里、步调一致、袋鼠赛跑、高山流水、一击即中、你比我猜、勇闯雷阵、搭桥过河八个比赛项目。旨在借助一系列的心理游戏活动增强同学们的团队协作意识，达到普及心理知识、宣传心理健康、促进自我成长的目的。

入场签名

活动伊始，心理中心黄程老师首先对本次活动做了简要的介绍，随后，学生工作部汤锦军副部长为本次活动致开幕词。致辞中，汤部长对本次活动的顺利召开表示了热烈的祝贺，同时也表达了对同学们的殷切期望和真诚的祝福。

黄程老师作活动介绍

汤锦军副部长作开幕致辞

珠行千里

步调一致

袋鼠赛跑

高山流水

一击即中

你比我猜

勇闯雷阵

搭桥过河

活动中，以心协干部为主力军的裁判队伍秉着公平公正公开的原则，认真负责的组织和监督着各个项目的有序进行，各参赛队伍也发扬友谊第一，比赛第二的原则严格遵守着比赛规则，整个活动现场井然有序。你追我赶，热闹非凡。下午5点40，活动在一片欢声笑语中结束，老师与同学们合影留念。

至此，华人策略研究论坛网址2021年“心护航•心成长•心征程”大学生心理健康教育月活动暨户外素质拓展活动圆满结束。此次活动促进了同学们的沟通与互动，同时锻炼了同学们的临场反应和协调能力，启示我们要互相尊重和信任，在困难面前要懂得互相支持。相信通过本次活动，同学们一定收获满满，希望同学们始终保持一种积极向上的心态来面对今后的学习和生活。

麦修·阿诺德说过：一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服自己的人，方能使人信服。