起 床    6：00—6：10

午 间 休 息   12：30—14：50

晨 练    6：10—6：30

预 备 铃      14：50—15：00

早 餐    7：30—8：00

第 五 节 课   15：00—15：45

预 备 铃 8：00—8：05

第 六 节 课   15：55—16：40

第一节课 8：05—8：50

第 七 节 课   16：50—17：35

第二节课 9：00—9：45

晚 餐         17：35—18：00

课间活动 9：45—10：10

自 由 活 动   18：00—19：30

第三节课 10：10—10：55

晚 自 习      19：30—21：10

第四节课 11：05—11：50

就 寝         21：30

午 餐    12：00—12：30

熄 灯         22：00