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女大学生心理健康讲座心得

作者:时间:2015-05-25点击数:

为迎接“5-25”心理健康日的到来,5月20日晚7:00护理(中职)于主教组织召开了彭美春老师的《美丽心理,美丽女生》讲座,我有幸参加,受益颇多!

进入大学,标志着人生开始了一个新的成长阶段;大学阶段是大学生走向成才的重要阶段,健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一。

此次讲座的到勤人数超出意料,前来观听讲座的同学不仅坐满了整个多媒体教室,还有老师前来旁听讲座,不仅如此,更有少数同学站着听完了此次讲座!

彭老师讲的都是很现实的话题,都是一些我们在经历的或即将经历的事情。首先,彭老师给我们播放了一部MV歌曲《让世界因我而美丽》让大家静心去聆听完这首歌之后便开始步入此次讲座的主题。该次心理讲座主要以“爱”为主题来围绕探讨,划分为三大部分:(一)了解自我,实现自我:“人贵有自知之明”生命的唯一意义在于活出自我,并完成那充满各种潜能的明天的“我”。若提问:今天的你在哪一步?以八个阶段来回答;1.我不会做 2.我不能做 3.我想做 4.我该怎么做? 5.我会尽量做 6.我能做 7.我会做 8.我做到了!这时候大多数人就该好好考虑下今天的你在哪一步?塑造自我,实现自我。人的命运掌握在自己手里,从现在开始想要改变自己,什么时候都不晚。不管结果怎么样不能让自己的人生留下遗憾,哪怕失败了,也要无怨无悔。起码知道自己努力了,虽然付出不一定有回报,但是不肯付出的人绝对没有回报!(二)爱是什么?爱的定义很广泛又很普遍;世界很大很吵,不经意间我们就掉进了喧嚣中,被它控制,有时我们需要躲起来,跟自己的内在连接,不要老被那些虚无缥缈的时尚事物吸引。那么试问,大学生活不谈一场恋爱是不是一大遗憾?恋爱需要学习?在你眼中,爱情需要什么?爱他是否就应该给他?我想这些问题都是多数人心中都会考虑的问题,也是一个敏感的问题。美国六十年代著名的心理学家弗洛姆在所著《爱的艺术》一书中,曾如此区分真爱和假爱,他说:真爱是"因为我爱你,所以我需要你",假爱是"因为我需要你,所以我爱你"恋爱是一所学校,教我们重新做人,需要我们正确认识去对待。爱情以性生理发育为基础,爱情渴望有身体的亲密接触,但是有爱不一定有性,有性不一定代表就是爱。讲座当中老师还给我们大家播放了一部视频< 堕胎:你的孩子怎样被杀死>通过该视频我明白,那是告诫也是提醒我们女生要学会爱自己,保护自己,注意交往尺度!千万别盲目恋爱,让不合适的人带走了最好的你。(三)做健康、自信、美丽的女大学生:内外兼修,以内提外!讲座最后全体成员起立宣读了关于做一个健康,自信,美丽的女大学生的金句。

虽然整个讲座只进行了2个小时左右,但对我们来说感触很多,学会了如何正确去对待任何事物,也更明确了自己的方向。很感谢彭老师通过讲座给我们帮助,在以后的日子里我们会以此讲座来时时刻刻提醒自己只有多读书让知识来丰富我们的内在,让自己变的更优秀!

供稿人护理系(中职):何雯雯

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